Contents
- Mengapa kita harus menulis di Jurnal?
- Bagaimana Memulai Menulis Kisah Hidup Anda
- 1. Ini akan membantu Anda memahami hidup Anda dan apa yang penting bagi Anda sekarang
- 2. Ini akan membantu Anda mendokumentasikan segala sesuatu mulai dari peristiwa dan tonggak penting hingga kenangan dan pemikiran yang merupakan bagian dari kisah hidup Anda
- 3. Ini adalah cara yang bagus untuk memikirkan hal-hal sebelum terjadi, atau jurnal tentang bagaimana hal-hal telah berubah dari waktu ke waktu
- 4. Dapat digunakan sebagai panduan inspirasional serta alat untuk mengembangkan pertumbuhan&tujuan pribadi
- 5. Anda dapat menangkap semua kenangan dari momen spesial dan menyimpannya selamanya
Ini adalah pertanyaan yang sulit, dan jawabannya akan bervariasi tergantung pada individu. Beberapa orang merasa menarik untuk menulis tentang pemikiran dan ide pribadi mereka. Lainnya menemukan menulis dalam jurnal untuk menjadi terapi bagi mereka.
Salah satu alasan mengapa banyak orang memutuskan untuk menulis di jurnal mereka adalah karena itu bisa sangat bermanfaat bagi mereka. Menulis dalam jurnal dapat membantu kesehatan mental dengan memberi individu ruang di mana mereka dapat menulis apa pun yang ada di pikiran mereka tanpa penilaian dari orang lain. Hal ini juga memungkinkan pikiran yang sulit untuk diartikulasikan untuk memanifestasikan dirinya ke dalam kata-kata yang dapat mereka pahami dan proses dengan lebih baik.